Virada Zen – Yoga & Movimento

07/11/2018 18h30 às 19h45

YOGA & MOVIMENTO

É uma abordagem terapêutica que se vale de posturas dinâmicas com pausas respiratórias e que acessa os sistemas endócrino, nervoso e imunologico.

Buscamos a libertação de gestos repetitivos e a introdução de hábitos que favoresçam a saúde a a autorregulação.

As aulas de Yoga & Movimento são indicadas para as pessoas que querem melhorar a postura, desenvolver a percepção e aprofundar o autoconhecimento através de uma prática de movimentos saudável e funcional.

O Yoga & Movimento que transmitimos são aulas únicas compostas por exercícios originados do Rolf®Movement, método de educação somática que otimiza a relação de nossa estrutura com a força da gravidade aliados à milenar ciência do Raja Dhee Raja Yoga, estilo que se dedica a harmonizar as glândulas endócrinas e toda a rede de sistemas integrados à sua função.

Profissional: Cris Ibiapina

Quando: 7 de novembro (quarta) das 18h30 às 19h45